반응형 건강정보5 프로폴리스 효능 프로폴리스 효능 안녕하세요. 이번 시간에는 프로폴리스 효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 프로폴리스는 면역력 강화에 좋은 것으로 유명하여 많은 사람들에게 관심이 많습니다. 프로폴리스의 효능에는 혈관 건강, 노화 방지, 귓병, 치아 치료, 고혈압 예방 등이 있습니다. 그럼 지금부터 프로폴리스의 효능에 대하여 자세히 알아보겠습니다. 1. 혈관 건강 프로폴리스의 첫번째 효능은 혈관을 건강하게 하여 줍니다. 프로폴리스에는 플라보노이드라는 성분이 함유되어 있어 혈액을 깨끗하게 하여 주고, 적혈구, 백혈구, 혈소판 등을 만드는 조혈작용을 도와줍니다. 그리고 혈액 순환을 도와주어 혈관 벽의 경화를 방지하여 주고 현관을 튼튼하게 유지해줍니다. 성인병이나 심현관 질환을 예방하는데도 많은 도움을 줍니다. 2. 귓병 치료.. 2021. 6. 23. 마늘의 효능 마늘의 효능 이번 시간에는 이번 시간에는 전 시간에 포스팅한 양파 효능, 당근 효능에 이어 인기 있는 음식인 마늘의 효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 일해백리라는 별명이 붙여진 슈퍼푸드 마늘의 효능은 어떤 것이 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 간 기능 마늘의 첫번째 효능은 비타민이 다량으로 함유가 되어 있어 간 기능을 활성화하는데 많은 도움을 줍니다. 그리고 심현관 개선에도 도움을 준다고 합니다. 미국에서 뽑은 10대 건강식품으로 마늘이 뽑힐 정도로 인기가 대단한데요. 간이 좋지 않은 분들에게 마늘의 섭취를 추천해 드립니다. 2. 면역 작용 마늘의 두번째 효능은 면역 예방에 좋습니다. 마늘에는 유기성 게르마늄과 셀레늄을 막아 주고 해독하는 효소의 발현을 촉진하여 발암물질들을 줄여주고, DN.. 2021. 6. 22. 아로니아 효능 아로니아 효능 안녕하세요. 이번 시간에는 눈 건강, 소화 기능 향상, 암 예방, 노화 예방 등에 많은 도움을 주는 아로니아 효능에 대하여 알아보겠습니다. 슈퍼푸드라는 별명을 가진 아로니아 알면 알수록 매력에 빠지는데요. 아로니아 효능에 대하여 알아보고, 오늘부터 아로니아 섭취하는 것을 추천드립니다. 아로니아 효능 자세히 알아보겠습니다. 1. 당뇨 예방 아로니아의 효능 첫번째는 당뇨 예방에 많은 도움을 줍니다. 아로니아에는 안토시아닌이라는 성분이 포함되어 있는데요. 안토시아닌은 당뇨병과 관련이 있는 염증들을 줄여주기 때문에 당뇨병에 도움이 됩니다. 그리고 아로니아에는 폴리페놀이라는 성분이 있습니다. 폴리페놀은 인슐린 분비를 촉진시키고, 당을 조절하여 주는 역할을 하기 때문에 당뇨 예방하는데 도움을 줍니다... 2021. 6. 22. 양파 효능 5가지 양파 효능 5가지 이번 시간에는 음식 중에서 빠질 수 없는 양파의 효능에 대하여 알아보겠습니다. 이전 시간에 포스팅한 당근 효능에 이어 양파 효능도 대단하다고 할 수 있는데요. 피부미용, 당뇨 예방, 소화촉진, 고혈압, 원기회복에 좋은데요. 양파 효능 5가지에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 피부 미용 양파의 효능 첫번째는 피부 건강에 많은 도움을 주는데요. 잔주름도 예방을 합니다. 비타민A, 비타민B가 풍부하여 혈액을 정화하여 주기 때문에 피부 건강에 좋습니다. 그리고 부교감 신경의 기능을 왕성하게 하여 남성들에게도 좋습니다. 2. 당뇨 예방 양파의 두번째 효능은 당뇨병을 예방합니다. 그루 타치온이라는 성분이 많아 간장의 해독 작용을 강화시켜주어 약물 중독, 알레르기, 임신 중독 등에도 좋다.. 2021. 6. 22. 이전 1 2 다음 반응형
