반응형 분류 전체보기30 양파 효능 5가지 양파 효능 5가지 이번 시간에는 음식 중에서 빠질 수 없는 양파의 효능에 대하여 알아보겠습니다. 이전 시간에 포스팅한 당근 효능에 이어 양파 효능도 대단하다고 할 수 있는데요. 피부미용, 당뇨 예방, 소화촉진, 고혈압, 원기회복에 좋은데요. 양파 효능 5가지에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 피부 미용 양파의 효능 첫번째는 피부 건강에 많은 도움을 주는데요. 잔주름도 예방을 합니다. 비타민A, 비타민B가 풍부하여 혈액을 정화하여 주기 때문에 피부 건강에 좋습니다. 그리고 부교감 신경의 기능을 왕성하게 하여 남성들에게도 좋습니다. 2. 당뇨 예방 양파의 두번째 효능은 당뇨병을 예방합니다. 그루 타치온이라는 성분이 많아 간장의 해독 작용을 강화시켜주어 약물 중독, 알레르기, 임신 중독 등에도 좋다.. 2021. 6. 22. 당근 효능 5가지 당근 효능 5가지 이번 시간에는 음식 중에서 빠질 수 없는 당근의 효능에 대하여 알아보겠습니다. 당근은 우리가 생각하는 것보다 많은 효능이 있습니다. 그래서 대표적으로 당근 효능 5가지가 있습니다. 피부 건강, 눈 건강, 탈모예방, 간 건강, 면역력 강화가 있습니다. 지금부터 자세히 당근 효능 5가지 알아보겠습니다. 1. 피부 건강 당근의 효능 첫번째는 피부 건강에 많은 도움을 주는데요. 세포의 노화를 방지하고, 피부의 탄력을 유지하는데 도움을 줍니다. 그리고 콜라겐의 생성을 촉진하여 주어 깨끗한 피부를 유지하는데 많은 도움을 줍니다. 피부에 민감한 여성분들에게 당근은 아주 좋은 식품으로 생각합니다. 2. 눈 건강 당근의 두번째 효능은 바로 눈 건강에 도움을 주는데요. 어린 자녀를 둔 부모들에게는 자녀들.. 2021. 6. 21. 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음 반응형
